Krav Maga : Le système d’autodéfense que tout le monde devrait connaître

Brève histoire du Krav Maga

Le Krav Maga a été développé dans les années 1930 par Imi Lichtenfeld, un Juif d’origine hongroise qui s’était installé en Israël. Lichtenfeld était un expert en boxe et en lutte, et il a utilisé ces compétences pour former les soldats israéliens à l’autodéfense. Le Krav Maga a rapidement gagné en popularité au sein des forces de défense israéliennes et est devenu le système officiel de combat à mains nues des FDI.

La philosophie du krav maga est simple : neutraliser un agresseur aussi rapidement et efficacement que possible. Cela signifie que les pratiquants apprennent à frapper les zones vulnérables telles que les yeux, la gorge ou l’aine. Le krav maga souligne également l’importance d’utiliser des objets du quotidien comme armes, tels que des clés ou des stylos.

Le Krav Maga est désormais enseigné dans le monde entier et constitue l’un des systèmes d’autodéfense les plus populaires. C’est un excellent choix pour toute personne qui souhaite apprendre à se défendre dans une situation réelle. Si vous êtes intéressé par l’apprentissage du Krav Maga, il existe de nombreuses écoles et instructeurs qui peuvent vous aider à vous lancer. N’hésitez pas à contacter le Dojo Antoine Giudicelli, spécialisé en self défense, qui offre notamment des cours et des stages de Krav Maga pour tous les niveaux sur Paris.

Comment se passe un cours de self defense ?

Un cours de self-défense typique vous enseignera les bases du Krav Maga, telles que la manière de frapper un adversaire et de vous défendre contre les attaques courantes. Vous apprendrez également à connaître les situations et à éviter les situations dangereuses. La plupart des cours comprennent également une forme de conditionnement physique pour vous aider à développer votre force et votre endurance.

Sachez que le Krav Maga est un excellent choix pour la self-défense car il est simple et efficace. Les techniques peuvent être apprises rapidement et elles sont basées sur des mouvements corporels naturels. Les techniques de self défense que vous apprendrez à maîtriser sont également un bon choix pour celles et ceux qui veulent apprendre à se défendre dans une situation réelle.

Cependant, il est important d’apprendre auprès d’un professeur formé et proposant un formation sérieuse, adaptée et respectueuse. C’est ce que nous valorisons au sein du Dojo Antoine Giudicelli.

Merci de votre lecture. Nous espérons que cet article vous a donné un aperçu du monde du Krav Maga. Pour plus d’informations, n’hésitez évidemment pas à nous contacter et/ou à découvrir nos formations de cours self défense.