Février-mars : stages initiation self-défense féminin

Pendant ce stage d’initiation aux techniques d’auto défense d’une demi-journée, venez apprendre à gérer votre stress lors d’une agression et à acquérir les techniques de self-défense afin de réagir avec lucidité et efficacité en cas d’agression. Ce stage sera dédié uniquement aux femmes avec un nombre d’élève limité à 10.

Date du stage :

Trois dates sont proposées
Le samedi 19 février de 14h30 à 18h30
Le samedi 26 de 14h30 à 18h30
Le samedi 5 mars de 14h30 à 18h30 .

Durée du stage :
Une demi-journée, soit 4h

Organisation : 
Accueil et présentation des objectifs : 14h00
Début du stage à 14h30 
Fin de le session : 18h30.

Nombre de places limité :
12 personnes maximum.

Tarif :
80€ /pers pour la demi-journée de stage, soit 20€/h.

Pré-requis :
Remplir et signer le formulaire disponible ICI.

Équipements à prévoir :
Tenue de sport + 1 paire de mitaines.
Tout le reste sera prêté sur place.
Pass sanitaire obligatoire.

Le stage doit être complet pour être maintenu. Veuillez répondre au questionnaire ci-après svp.

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